Kanker serviks adalah salah satu jenis kanker yang bisa dihindari atau dicegah melalui beberapa cara. Kanker serviks yang juga dikenal dengan kanker leher rahim ini umumnya menyerang wanita. Kanker serviks pun menjadi pembunuh nomor dua terbesar untuk jenis kanker yang menyerang kaum wanita. Oleh karena itu, sangat penting bagi setiap wanita untuk mengetahui cara mencegah terjadinya kanker serviks.
 |
| Tips mencegah kanker serviks pada wanita |
Berikut adalah beberapa tips mencegah kanker serviks pada wanita.
1.Rajin melakukan Pap smear
Pap smear adalah tes medis yang dapat mendeteksi adanya perubahan abnormal di sel-sel serviks, sebelum kondisi tersebut menjadi kanker serviks. Pap smear dilakukan dengan mengambil sampel sel-sel dari leher rahim dan memeriksanya apakah terdapat sel-sel abnormal atau tidak. Tes Pap smear sangat penting dilakukan secara rutin dengan jadwal yang ditentukan oleh dokter. Pap smear bisa membantu mendeteksi kanker serviks sedini mungkin sehingga bisa segera diobati.
2.Melakukan vaksinasi HPV
Human papillomavirus (HPV) adalah virus yang dapat menyebabkan kanker serviks. Vaksin HPV membantu melindungi dari infeksi bahwa virus tersebut. Vaksinasi HPV disarankan dilakukan bagi wanita usia di bawah 26 tahun. Sebaiknya melakukan vaksinasi sebelum aktif secara seksual. Bagi yang sudah aktif secara seksual, vaksin HPV tetap menjadi pilihan yang baik untuk mencegah infeksi HPV dan mencegah terjadinya kanker seviks.
3.Menjaga kebersihan organ intim
Kebersihan organ intim menjadi faktor penting dalam pencegahan kanker serviks. Perlu diingat bahwa organ intim yang bersih dapat mengurangi risiko infeksi HPV yang dapat menyebabkan kanker serviks. Selain itu, menjaga kebersihan organ intim dengan hindari keseringan berganti pasangan seksual dapat mencegah risiko terjangkit penyakit kelamin yang bisa menyebabkan infeksi HPV.
4.Menjaga pola hidup yang sehat
Memiliki pola hidup sehat merupakan salah satu cara yang efektif untuk mencegah kanker serviks. Pola hidup sehat meliputi mengkonsumsi makanan sehat, menjalani aktifitas fisik secara teratur, tidak merokok, dan menghindari konsumsi alkohol berlebihan. Orang yang memiliki pola hidup sehat, risiko terkena kanker serviks semakin kecil.
5.Mengenali gejala-gejala kanker serviks
Mengetahui tentang gejala kanker serviks sangat penting untuk segera mendapatkan pengobatan yang tepat. Beberapa gejala kanker serviks meliputi keluhan sakit saat berhubungan seksual atau pendarahan di(luar) siklus menstruasi. Oleh karena itu, sangat penting bagi setiap wanita untuk mengenali gejala-gejala kanker serviks dan tidak menunda untuk memeriksakan diri ke dokter bila menemukan gejala tersebut.
Dalam rangka mencegah kanker serviks, wanita harus lebih memperhatikan kesehatannya secara menyeluruh. Pap smear, vaksin HPV, menjaga kebersihan organ intim, menjaga pola hidup yang sehat dan mengenali gejala-gejala kanker serviks adalah beberapa hal yang perlu diperhatikan oleh setiap wanita demi terhindar dari risiko terkena kanker serviks. Dengan melakukan beberapa hal di atas, harapannya lagi dapat menekan angka kematian wanita akibat kanker serviks dan meningkatkan kualitas hidup wanita secara keseluruhan.
Komentar
Posting Komentar